Over Tom

Over Tom

Hoe CooL ben ik?

Als leefstijlcoach maak ik o.a. gebruik van de gecombineerde leefstijlinterventie CooL.

CooL (afkorting voor Coaching op Leefstijl) maakt gebruik van een combinatie tussen groepslessen in persoonlijke contactmomenten.

Het CooL programma duurt (maximaal) 2 jaar en streeft naar duurzame stappen die je langdurig vol kunt houden.

Achtergrond

Mijn oorsprong is HBO Bewegingsdeskundige, van daaruit door veel interesse in gezonde voeding opgeleid tot BGN erkend gewichtsconsulent. Met die combinatie was de stap naar leefstijlcoaching niet vreemd. Op de post-HBO opleiding aan de AVLEG leerde ik hoe je de verbinding kon maken tussen begeleiding in voeding, beweging en gedrag.

Na verdiepingen in sportvoeding en kinderleefstijlcoaching heb ik me gestort op de gedragscomponent van de GLI en heb ik de opleiding tot gedragsexpert afgerond.

Onderwerpen

Leefstijlcoaching werkt aan het gehele plaatje om jouw leefstijl te verbeteren: Voeding, beweging, stress, ontspanning, slaap….

Deelnemers werken simpelweg aan een of meerdere onderdelen waar winst te behalen valt.

Elk stapje is er één! Leefstijlcoaching betekend echt niet dat je nooit meer een koekje kunt eten of elke dag een marathon moet rennen.

Mijn diploma’s

HBO Bewegingsdeskundige

BLCN erkend Leefstijlcoach
+ verdieping kinderleefstijlcoaching

BGN erkend Gewichtsconsulent
+ Gewichtsconsulent voor kinderen
+ Sportvoeding

Natuursprong
+ Begeleider
+ Trainer

Gedragsexpert

Codes en nummers

Kvk nummer: 66344778
Vestingsnummer: 000034977589
BTW nummer: NL002250046B58
Omzetbelastingnummer: 207853253B01

IBAN: NL93 ASNB 0782 4372 81
BIC: ASNBNL21

BLCN lidmaatschap: L0150
AGB Code: 90105925
Kabiz registratienummer: 18104849284

BGN Lidnummer: 3870
AGB Code: 90069447

De eerste afspraak is altijd vrijblijvend en gratis